Ab 14 Jahre
Erlebe ein Selbstverteidigungstraining, das speziell auf FRAUEN abgestimmt ist. Lerne Techniken, die dich sicherer, selbstbewusster und stärker machen - körperlich und mental.
In einer motivierenden Atmosphäre zeigen wir dir, wie Du dich effektiv verteidigst und Gefahren souverän begegnest.
Wir benötigen Ihre Zustimmung zum Laden der Übersetzungen
Wir nutzen einen Drittanbieter-Service, um den Inhalt der Website zu übersetzen, der möglicherweise Daten über Ihre Aktivitäten sammelt. Bitte überprüfen Sie die Details in der Datenschutzerklärung und akzeptieren Sie den Dienst, um die Übersetzungen zu sehen.